常喝这碗汤，暖宫调经改善气色，对女人最好！

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子宫是女人身体里最怕冷的地方，“宫寒”除了会导致不孕不育外，首先会痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，接下来性欲也会降低。今天推荐的这款北芪当归炖花胶可以有效的驱宫寒，让你做回完美靓女。

食材解析

1、花胶

　　花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

2、黄芪

　　黄芪又叫做北芪，在中药中黄芪被用作补气药，而且功效是很明显的，能够治疗很多气虚方面的疾病，保健的效果是很好的。很多人喜欢在日常生活中要黄芪泡水服用，特别是很多女性喜欢将黄芪和红枣、枸杞子一起浸泡，这样不仅能够增强体质，气色也会越来越好。

3、当归

　　当归是我们生活中比较常见的一种中药材，除了制作药物之外平时也可以用来食用，当归泡水或者煲汤都能起到很好的滋补身体的作用，尤其是对气血不足和月经不调的女性更有很好的改善。除此之外，当归还有养颜美容的功效。

北芪当归炖花胶

食材：花胶100克、北芪15克、当归15克、红枣4粒、姜2片、盐适量

做法：

1、花胶提前一晚洗净，浸泡；

2、北芪、当归、红枣分别洗净，当归切片，红枣拍扁去核；

3、 煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水小火炖三个小时，下盐调味即可饮用。

备注：如来不及提前一晚泡花胶，可将花胶洗净，用虾眼水（将沸的水）氽烫10分钟，捞起冲净也可。