与其逼迫自己瘦下来，不如吃着多燕瘦愉快管理体重

虚谷高瓴

　　对于减肥者来说，减肥往往是一种比较痛苦的事情。我经常跟随着一群人去跑步锻炼，其中不乏肥胖者。他们大都是心情低落的。曾经有一段时间，我为了减肥，也采取了强制的措施，我逼迫自己每天早上5点起床来跑步，也逼迫自己每天晚上不吃午饭、只吃一个香蕉等等，相信很多人都做过这样的事。遇到多燕瘦后，我才发现了自己的愚蠢。

　　

　　回过头来想想自己的减肥经历，里面充斥着一种味道：被逼迫。或者可以这样说，我的减肥生活是非常不快乐的。强制自己去跑步的感觉非常不爽，强制自己控制饮食也是一种比较糟糕的体验。但凡是被强迫的，都不会有好的体验。

　　况且，逼迫自己去运动锻炼和控制饮食的瘦身效果也不太好，这就非常尴尬了。我和身边的闺蜜小玲就经常一起运动，晚上也努力控制食物，但是瘦身的进度还是超级缓慢，基本上没有改变，于是发出了“减肥之难，难于上青天”的悲切呼喊。

　　有一次，我去省城参加汇演，认识一个小姐姐，她给我推荐了多燕瘦，说你“多吃一点”，我说“多吃容易长胖”。她则嘿嘿一笑，紧接着就跟我聊起了多燕瘦，说这是一种“越吃越瘦”的轻体健康美食。刚听到这话，很多人都会发懵。后来，我渐渐地了解了多燕瘦，才知道这才是减肥者真正应该关注的一种东西。

　　

　　多燕瘦是一个专注于轻体的健康食品品牌。它创造性地提出了”3分动，7分吃“的科学形体管理理念，主张运动和饮食控制相结合科学管理体重。多燕瘦是郑多燕老师创立的品牌，郑多燕老师曾经也是140斤的臃肿身材，她自创健身操，自己研究科学饮食，3个月从140斤减到了98,。我谨记着多燕瘦的品牌理念，学着郑多燕的健身操，坚持每天动吃结合，坚持了20多天，脸上和腰部都略显瘦了。

　　奇妙的是，这是一种健康食品，它的味道也是不错的。多燕瘦的代餐饼干和SOSO棒都是我非常喜欢的。它的蜜桃味道的SOSO棒非常好吃，有一种滑嫩的感觉。一边吃着“美食”，一边就能够减肥。这种减肥姿态简直太轻松了。

　　原本那种充满了“逼迫感”的减肥方式正在被打破，减肥生活变成一种轻松的事情，大概是从多燕瘦品牌开始的吧。难怪它被小姐姐们热捧。